Bali.pikiran-rakyat.com - Berpuasa tak hanya dilakukan saat bulan Ramadan saja. Beberapa di antara kita juga seringkali melakukan puasa sebagai bentuk melatih diri dari hal duniawi.
Nah, bagi kamu yang rutin berpuasa, jangan lupa untuk tetap memperhatikan kondisi kesehatan dan kecantikan kulit.
Bukan hanya sekadar memperbanyak mium air, ada beberapa tips yang perlu dilakukan agar kesehatan kulit tetap terjaga saat berbupasa.
Berikut tips merawat kulit ketika kamu sedang menjalankan puasa. Entah itu puasa Senin-Kamis, atau jenis pausa lainnya.
1. Konsumsi Kacang-Kacangan Sebagai Camilan
Kacang-kacangan seperti almond dan kacang mete merupakan sumber nutrisi yang baik untuk kulit. Kandungan serat dan asam lemak dalam kacang-kacangan membantu menjaga kelembapan dan kesehatan kulit.
Sertakan kacang-kacangan dalam daftar camilan kamu selama berpuasa untuk mendukung kesehatan kulit.